måndag, juli 10, 2006
...ännu en diet.....
Provar en ny slags diet .... ny för mig iallafall......En typ av Atkins....började i onsdags....på vågen har det inte skett nån jätteförändring..men jag känner mig smärtare..som att jag har torkat, känner mig inte svullen...kanon...får se hur länge jag orkar att hålla mig borta från bröd.....och allt godis som jag hade med mig från Sverige.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Undvik allt vitt... Socker, vitt bröd, vitt ris, pasta.. Har du provat GI-metoden? Den är bra. Försök också att äta var fjärde timma, nån frukt eller smörgås (som ett mellanmål) Då får du aldrig "blodsockerdippar" och blir sugen på massor av onyttigt. Lycka till. Skönt med semester snart igen..
Men enligt atkins metoden så får man ju inte äta frukt...eller man bör undvika frukt...och bröd är totalförbjudet....
jag vet inte om jag tycker atkins är så bra..
Finns en bra hemsida med tips...
www.markazits.com
Skicka en kommentar