gott....

Satt och tittade igenom Martha Stewarts site och hittade Hi-hat cupcakes som verkade väldigt goda...mina blev inte så tophat ...men goda blev dom...

arrhhhhh.....

I går var jag och handlade ....passade på att köpa läsk...bra att fylla på kylskåpet... köpte typ 12 burkar pepsi max och 4 stycken 0,5 liters..pepsi max
Hade sett framemot att sätta mig framför datorn med en iskall burk...öppnar kylskåpet och allt är bara borta.....
Det har visat sig att mina 2 ..TVÅ...stycken målare har druckit upp all min läsk idag ...och inte lämnat kvar en enda förbannade burk eller flaska.... så imorgon får dom dricka vatten... på sin höjd...
Kan man bli mer förbannad just nu....greker....

Έχω βαρεθεί.....

ไม่สนุกเขียนเกี่ยวกับปัจจุบัน

Gå in på http://translate.google.se/translate_t#
Kör copy paste och översätt.

snorig...

Trött, snorig, sårig näsa, hostig...typiskt när det ska bli 32 grader imorgon...istället för beachen så går jag runt med snorpapper och snyter mig...

minus 5,5 kilo på en månad...detox i 2 veckor och LCHF i 2 veckor. 5 kilo kvar innan semestern ..hoppas att jag klarar det...

cupcakes....

Bloggen Hello sugar har en tävling där dom lottar ut strössel och annat roligt... Gå in på bloggen och rösta vilka smakkombinationer ni gillar/ogillar...vem vet kanske nån av er blir den lycklige vinnaren...

brand....

I går var jag vid Skinia...en beach som ligger ca 1 timmes bilväg från mitt hem...
Vi hade en bild kvar att ta innan vi var klara...mode för Playboy...
Min telefon ringer , det är en mamma till en skolkompis till min son...
-Är det hemma hos er som det händer......säger hon...
-Va..vadå... säger jag och undrar vad hon menade...
- Var är du, frågar hon
-Skinia på jobb...vad har hänt......säger jag lite orolig..
-Nää ingenting..men jag ska gå och kolla att allt är okej..
-Vad ska vara okej säger jag lätt orolig...
-Jag ringer dig sen..säger hon och lägger på.

Själv började jag ringa hem...inget svar..sedan till Nannys mobil ..ingen svar.. jag ringer några gånger till.
Till slut svara Nanny på mobilen...det har brunnit på verandan och brandkåren är här...
Vaaaaaa, säger jag.

Tror jag körde i 140 km/tim..kom alla fall hem på 40 minuter.

Det visade sig att halva altanen har brunnit upp...aircondition, pergola, markiser, löpband, larm...osv...
Vad som orsakade elden vet vi inte..men troligtvis från papperskorgen som vi hade under airconditionen. Branmännen tror att en gnista från kontaktutaget eller airconditionen hamnade i sopporna och så fattade det eld... ..
Fast vi hade tur i oturen..tidigare på dagen hade jag ringt Nanny för att säga till henne att stora killen inte skulle gå på fotbollen eftersom han behövde plugga. Tänk er om dom inte hade varit hemma för att släcka elden..eller låtit det brinna 20 miuter till..gardinerna är kolsvarta eftersom balkongdörren stod på glänt..det hade garanterat börjat brinna i gardinerna och då hade elden kommit in i lägenheten...
Så igår hade jag tur i oturen...

Sakiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.......................

OK, ikväll så tävlar Saki för Grekland.... men på lördag måste ni rösta på honom....SAKIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII.....................

Kommer ihåg när jag för ett antal år sedan smetade in hårstyling produkter i hans hår.... och gegga runt och dra i dom där lockarna......hmmmmm...SAKIIIIIIIII.......

argylos....

Sitter insmetad med argylos..dvs lera... lår, rumpa, armar...
Vet inte om det är inbillning ...men efter några gånger ...börjar jag att se resultat...
Ska säga med säkerhet efter 2 veckor... men jag tror att det funkar...huden ser slätare ut..som om att celluliterna börjar att försvinna.
Visst är jag glad..men samtidigt förbannad över att ha kastat bort så mycket pengar på dyra krämer som inte gör ett skit...och sedan med urbillig lera som visar resultat efter 3 gånger.

Den här gången fick jag till dom. Hittade kanonrecept på Wilton. Dom till vänster är blåbär med buttercream vanilla frosting och chokladcake med cappucinobuttercream... och den vänstra bilden är morotskaka med lime philadelfia frosting. Och den här gången fick jag smaka på dom... och nu har jag 2 veckor kvar på detoxen...slutspurten...

så smart.....

Enligt forskarna i Toronto måste jag vara grymt smart...min mamma mådde illa i 9 månader...tänk er att spy i 9 månader för lilla...jag...

kokbok....

Jag googlade Kristyr...ville hitta recept för mina cupcaks.... och stötte på en site som var som en kokbok..i pdf format...bara att printa ut och häfta ihop... 40 sidor med massor av bra recept...
Ett litet tips för er som gillar att laga mat...

detoxbeskrivning....

Jag har fått förfrågning om min detox...vet inte hur hälsosam den är...men man rasar i vikt och stannar där. Det krävs mycket mat för att gå upp dom kilorna igen...
Vecka 1
4 Ägg (1 helt ägg 4 äggvitor)
150 gr kyckling file med en bit gurka
150 gr kyckling file med en bit gurka
150 gr kyckling file med en bit gurka
Ett grönt äpple.
4 liter vatten samt vitaminer
Varför jag skriver kycklingfile 3 gånger beror på att man ska äta det 3 gånger om dagen.
Man måste äta varje 3e timme och håller man inte tiden så missar man måltiden.
Sista intaget är ett äpple och det är senast kl 20.00.
Två kaffe om dagen går bra men utan socker eller mjölk.

Jag kan lova dig att man gärna missar måltider eftersom efter en vecka med kyckling så vill man aldrig höra ordet kyckling..igen.

Vecka 2
samma som ovan fast man byter ut kycklingen mot 3 burkar tonfisk i vatten om dagen.
Sista dagen i vecka 2 får man äta precis vad man vill... och då menar jag allt...dvs cupcakes.

Vecka 3 samma som vecka 1 fast man byter ut kycklingen mot 100 gr ugnsbakad lax. Helt klart den bästa veckan.

Vecka 4 samma som vecka 1 fast man byter ut kycklingen mot kalkon. Och eftersom man inte har kommit över kycklingveckan ..känns kalkonen som...kyckling... Jag bytte ut kalkonen mot tonfisk förra gången.

Den här gången har jag varit lite snällare ..om jag har missat en måltid så har jag tagit några nötter. Och istället för tonfisk på burk har jag köpt färsk tonfiskoch varvat med.

Men vågen visar -4 kilo på 8 dagar... nu kommer det att gå saktare.
Jag tränar lätt..försöker hålla min stegmätare på över 10.000 steg.
Den här detoxen är för att rensa kroppen på stärkelser och kolhydrater. En vän till mig som tävlade och vann Mr Fittness tävlingen gav mig denna detox. Han körde den i 3 månader innan tävlingen, för att bränna fett.
Som sagt, den funkar men jag vet inte hur hälsosam den är...och man blir lite korkad den första veckan innan kroppen och hjärnan har vant sig.

Sen till det andra..jag har inte börjat med leran än ..men det heter Argylo..finns på Hondo ..för er som bor i Grekland. Jag tror att man kan hitta den i välsorterade apotek..
Jag tror att det är vanlig lera som är i pulverform och som man blandar ut med vatten.

Och så blev det ett långt inlägg....

cupcakes, cupcakes, cupcakes......

Jag har fått cupcakes noja...sitter och letar recept för fullt.. Idag stötte jag på en CUPCAKEblogg.
Helt underbar och vilken inpiration jag fick...satte igång och bakade igen...(min väninna fyller år på lördag så jag tänkte överraska med cupcakes till henne och hennes gäster)...
Maken kom hem och jag tvingade honom att provsmaka (han vill banta..men det går inte så bra eftersom han måste vara min provsmakare, eftersom jag fortfarande håller på med min detox...).
Idag blev det blåbär cupcakes med vaniljfrosting och chokladcupcakes med nutellafrosting...
På Lördag ...då kommer jag att kunna smaka....mmmmm

cupcakes....

Okej snart har jag klarat av en vecka detox...minus 3 kilo visade vågen...ska försöka mig på vecka nummer 2....tonfiskveckan....
Samtidigt stod jag idag och bakade cupcakes....med dumlekola i... enligt maken och barnen var dom supergoda...själv har jag ingen aning...dom ser goda ut ...får väl göra om dom när detox kuren är avklarad...

Kanske är lite av en sadist som bakar och samtidigt inte får äta.....styrka.....

brasan i pireus.....

En liten bild på valborgsbrasan i Pireus....det var riktigt mysigt. Några greker hade samlats en bit ifrån och stod storögda och tittade på....